Klasická léčebná masáž
Klasická léčebná a sportovní masáž, někdy označována také jako švédská masáž, je výborný způsob pro uvolnění ztuhlého svalstva i pro relaxaci s uvolněním stresu a zkliděním mysli.
Pomáhá při různých potížích pohybového aparátu, uvolňuje namáhané a ztuhlé svalstvo, odstraňuje bolesti způsobené nevhodnými pracovními návyky nebo zvýšenou fyzickou zátěží. Hojně užívaná je zejména v oblasti sportu, kde rozmasírováním svalů napomáhá odstranit bolest způsobenou nahromaděním kyseliny mléčné po náročném sportovním výkonu. V důsledku toho může sval rychleji regenerovat. Masáž představuje dnes již téměř neodmyslitelnou součást tréninků, vhodná je však samozřejmě i pro uvolnění svalů po rekreačním sportu. Pomáhá i při bolestech kloubů, šlach, zklidňuje bolavá záda apod.
Provádí se vleže na masérském lehátku, využívá zejména krouživých pohybů, hnětení a mačkání svalů, zahřívání svalů rukama i pasívní cvičení s klouby. Přitom masér za pomoci masérského oleje postupně rozvolňuje jednotlivé svaly, nachází v nich jednotlivé bolestivé zatvrdliny a na nich pak cíleně pracuje. Nejčastěji se masírují záda a šíje, ale samozřejmě je možné zacílit masáž na dolní nebo horní končetiny, popř. břicho, hrudník. Nebo provést celkovou masáž, která je při uvolnění celého těla velmi účinnou hlubokou relaxací a odpočinkem i pro mysl.
Během masáže dochází ke zvýšenému prokrvení tkání, podpoře trávení a stimulaci látkové výměny. To umožňuje zvýšené vylučování odpadních látek z těla. a zároveň zlepšuje proudění energie v těle. Masáž má samozřejmě také své kontraindikace, mezi které patří např. křečové žíly, infekční či akutní onemocnění, zvýšení teplota.
Na klasickou léčebnou a sportovní masáž se můžete objednat telefonicky nebo e-mailem, ceny najdete v odkazech u jednotlivých regionů:
Brno, Lubomír Šopf, tel. 728 177 941, lubomir_sopf@volny.cz - kontaktní formulář
Nový Jičín, Eva Holubová, tel. 733 382 656, eboro@seznam.cz - kontaktní formulář
Sezimovo Ústí, Libuše Sommerová, tel. 775 204 649, libuse.sommerova@gmail.com - kontaktní formulář